Burgos rompió con una década de pérdida de población y sumó 348 habitantes en 2019, según los datos de la estadística sobre las Cifras de Población a 1 de enero de 2020 hechas públicas por el Instituto Nacional de Estadística (INE). La provincia cuenta con 355.777 personas pero aún está en niveles de 2004. Del total, 178.484 son hombres y 177.293, mujeres. 

La provincia burgalesa es uno de los cuatro territorios que ganan población en Castilla y León, tras Soria, que suma 411 habitantes, y por delante de Valladolid (331 más) y Segovia (+133). En el otro lado de la balanza, se sitúa León, que pierde 3.355 habitantes, al pasar de 462.496 a 1 de enero de 2019 a 459.141 en la misma fecha de 2020, lo que supone una caída porcentual del 0,72%. 

Por comunidades autónomas, la población creció en todas salvo en tres: Extremadura, Principado de Asturias y Castilla y León, que perdió 6.503 habitantes a lo largo de 2019 y se situó en un total de 2.401.230, según la estadística sobre las Cifras de Población del INE. Baleares, Madrid y Canarias fueron las regiones que más habitantes ganaron.

La población residente en España aumentó en 392.921 personas durante el año 2019 y se situó en 47.329.981 habitantes a 1 de enero de 2020.