1. Valoración del estado de salud ósea y tratamiento de la osteoporosis. 

2. Mantener una dieta sana y equilibrada y un peso corporal normal.  

3. Fomentar la realización de actividad física.  

4. Asegurar que se consume suficiente vitamina D.

5. Garantizar una dieta sana con alto contenido en calcio.

6. Prevenir las caídas evitando alfombras, cables, exceso de muebles o una iluminación insuficiente en el hogar.  

7. Revisión de los medicamentos que toma el paciente.  

8. Realización de revisiones periódicas de la vista.

9. Utilización de ayudas técnicas si se necesitan para caminar. 

10. Evitar el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol.

Fuente: Nieves Pereira, geriatra.